Храната, която не преминава термична обработка, ще запази много повече от своите витамини и ензими, отколкото храната, която варим, печем или пържим. Ето защо такъв пастет е хубаво допълнение към нашата ежедневна алкална диета. Авокадо орехов пастет Начин Сложете авокадото, половината от портокала, червения лук и скилидката чесън в блендера или пасатора и ги смелете до […]
Вегетариански бургери от киноа за здраве и енергия Начин на приготвяне Разбийте двете яйца и смесете всички продукти със сварената и охладена киноа. Разделете сместа на 6 или 8 топки. Поставете ги в предварително загрята фурна на 150 градуса да се изпекат. След като са изпечени и охладени ги разрежете и може да ги гарнирате […]
Къри с броколи – идеалният и здравословен обяд или вечеря за най-заетите Ви дни. Начин на приготвяне Обелете и нарежете лука и чесъна, задушете ги в маслото. Добавете кокосово мляко, кърито и червената чушка. Оставете да къкри на слаб огън за около 5 минути и разбърквайте от време на време. Добавете начупената на розички глава броколи […]
Здравословна закуска за изключително натоварените дни Намажете върху филийка, оризова бисквита или крекер Продукти 1 банан 1 авокадо 2 супени лъжици финни овесени ядки сокът на един лимон или портокал 1 чаена лъжижка смлян кориандър Начин на приготвяне Поставете всички съставки в блендер и ги смелете до хомогенна смес. Съвети за здраве По време […]
Една фантастична здравословна супа за обяд Броколите са основна съставка,лидер сред зеленчуците в борбата с киселинноста на организма Съставки: 1 глава лук 1 скилидка чесън супена лъжица зехтин или кокосово масло 1 литър вода 2 бр зеленчукови бульона 1 глава броколи 5 стъбла от целина 3 бр картофи 1 яйце 1 бр тиквичка по желание […]
Най-вкусната доматена супа избрана от традиционните рецепти на различните кухни. Тази супа показва, че различните вкусове могат да бъдат комбинирани, като крайния резултат е една полезна и балансирана зеленчукова супа. Продукти 3 бр глави лук 3 скилидки чесън 400 – 500 гр картофи 1 супена лъжица кокосово масло или зехтин 500 мл вода 2 кубчета зеленчуков бульон […]
Отслабване с чай: Как можете да отслабете с чай? Как можете да отслабнете с Чай? Разбира се, това не е вълшебно средство. Ако нищо не промените в начина си на хранене и движение, няма да загубите много от теглото си. Но като помощно средство при отслабване, чаят може със сигурност да помогне. Много хора пият прекалено […]
С висока киселинност ли сте? Нашите знания за това как работи тялото се увеличават всеки ден. Но все още рядко отчитаме въздействието на хранителните навици и начина на живот върху здравето в дългосрочен план. Хранене, стрес, медикаменти и прекомерното мускулно напрежение произвеждат отпадъчна киселина. Тя приема различни форми – пикочна киселина, млечна киселина, оцетна киселина, мастни киселини, […]
ЗА АLKAVITAE
ПОСЛЕДНИ ПУБЛИКАЦИИ
Български