Вкусна и витаминозна смути рецепта за енергия и здраве. Започнете деня свежи и изпълнени с живот!
Диетолозите определят сутрешната закуска като най-важното хранене, осигуряващо на организма необходимата сила и витализиране за успешния старт на деня.
Ползи от балансираната закуска:
- дава ни енергия за целия ден
- регулира метаболизма и естествените функции на тялото
- засилва паметта и увеличава на концентрацията
- увеличава ефективността на нашата работа
Забързаното ни ежедневие създава голямо напрежение, особено когато трябва да приготвим здравословна балансирана закуска за броени минути. Рецептата за витаминозно и питателно смути е лесна и идеална както за пролетта и всеки друг сезон.
Съчетанието на суперхраната Alka® Greens с плодове дава перфектния старт на деня!
Продукти:
- 250 мл вода или 250 мл или обезмасено кисело мляко
- 1 ябълка
- ½ лимон
- ¼ краставица
- 1 пакетче суперхрана Alka® Greens
Приготовление:
Обелете ябълката и краставицата. Нарежете всичко на малки парченца. Поставете плодовете в блендера, добавете водата / обезмасленото кисело мляко и добавете пакетчето суперхрна Alka® Greens. Последно изцедете лимона. Разбъркайте до хомогенн смес.
Добавете малко кубчета лед и ще получите един прекрасен плодов следобен шейк!