Лесно усвоими витамини и минерали от растителни източници
Здравословната диета е важна част от предпазните мерки срещу коронавирус COVID-19
Добрата новина е, че както нашите хигиенни навици, така и начинът ни на хранене могат да повлияят върху силата на имунната ни система.
Има редица изследвания, които доказват, че дефицитът на хранителни вещества може да отслаби имунната ни система и да ни направят по-уязвими към инфекции.
Хранене при опасност от заразяване с вируси
Първо – трябва да се храним редовно– тялото ни се нуждае от енергия, за да образува нови имунни клетки.
Второ – да приемаме правилните хранителни вещества, за да може имунната ни система да работи с пълния си потенциал.
За да се образуват имунни клетки в тялото ни, са нужни достатъчно градивни елементи: витамини – C и D, B6, B12, минерали – най-вече цинк, мед, желязо и селен, както и основните есенциални мастни киселини и аминокиселини.
Тези хранителни вещества се намират в големи количества в диета, богата на плодове, зеленчуци, кълнове и ядки.
Трето – да обогатим храненето си с подходящите хранителни добавки.
Когато не сме в състояние да се храним пълноценно, трябва да осигуряваме на тялото си необходимите му хранителни вещества чрез прием на растителни хранителни добавки. Те поддържат тялото леко алкално и осигуряват на клетките нужното количество енергия.
Хранителната добавка Alka® Greens съдържа голямо разнообразие на екстракти от зеленчуци, плодове, кълнове и билки, цветен прашец, фибри, ензими, витамини В комплекс (от кълнове на киноа) и пробиотични култури (Lactobacillus), устойчиви на стомашната киселина.
Всички те осигуряват на организма основните хранителни вещества, необходими за поддържане на добро здраве!